Mountainbike
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Hier finden Sie Informationen zur Ausbildung im Handlungsfeld Mountainbike - § 57 und § 83:
Ausbildungsinhalte Mountainbike
Kursinfo:
FDS Trendsport Mountainbike: 2 SWS nur im Sommersemester
Zu Beginn erlernen Sie die wichtigsten Grundtechniken im Mountainbikefahren auf dem Gelände des Sportzentrums. Je nach Können werden im Laufe des Semesters kleine Ausfahrten unternommen, Startpunkt ist immer am Sportzentrum!
Ausbildungsinhalte:
Setup, Bikecheck
Fahrtechnik Bewegungsziele: Grundposition, Gleichgewicht, Bremsen, Kurvenfahren, Belasten, Entlasten, Anwendung im Gelände
Führungstechnik: Orientierung im Gelände
Bau: Singletrail, Pumptrack
Bikewerkstatt
Belastungssteuerung
Während des Kursbetriebs in der Vorlesungszeit findet auch an einem verlängerten Wochenende (Do - So) eine mehrtägige Mountainbiketour in den Alpen statt, bei dem die erlernten Fertigkeiten und Fähigkeiten im alpinen Gelände geübt werden können. Die Kosten hierfür betragen ca. 100.- € (Fahrt, Unterkunft, Verpflegung).
Hier finden Sie diverse allgemeine Informationen zum Handlungsfeld Mountainbike:
Ausbildung / Fahrtechnik
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- Befahren von Stufen und Absätzen
- Bikeergonomie und Einstellung
- Fahrtechnik Alpencross
- Fahrtechnik Basics
- Fahrtechnik Basics Überblick
- Fahrtechnik Bergauffahren
- Fahrtechnik Bunny Hop
- Fahrtechnik Hinterrad Versetzen
- Fahrtechnik Wheelie
- Grundposition und Stehversuch
- Kurventechnik auf Schotter
- Kurventechnik
- Richtig Bremsen
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Ausrüstung / MTB-Touren
MTB in der Schule
MTB und Gesundheit
Modulprüfung MTB