Familien-Service

Zwischen
Gesundheit und schwerer Krankheit liegen manchmal nur Sekunden: Ein schwerer
Unfall oder ein Schlaganfall können dazu führen, dass Sie nicht mehr selbst
entscheiden können, welche medizinischen Maßnahmen Sie sich wünschen und welche
nicht. Mit einer Patientenverfügung im Rahmen der Vollmachten und Verfügungen
legen Sie rechtzeitig fest, welche Heilbehandlungen Sie für sich selbst im Not-
und Pflegefall wünschen oder ablehnen.

Referentin: Tanja Hirner,
Seniorenamt – Betreuungsstelle, Stadt Regensburg

Eine
Vorsorgevollmacht oder Betreuungsverfügung kann schnell von großer Bedeutung
werden, wenn plötzlich und unerwartet ein Ereignis eintritt, durch das Sie
nicht mehr für sich selbst entscheiden können. In diesem Vortrag werden alle
Aspekte beleuchtet.

Referentin: Simone Beer,
Seniorenamt – Betreuungsstelle, Stadt Regensburg

Das Wort Demenz löst bei vielen
Menschen unangenehme Gefühle aus. Gerne verdrängen, verschieben wir die
Auseinandersetzung damit. Dennoch, einige haben im Umfeld Menschen mit Demenz – und es kann auch jeden
von uns treffen. In diesem digitalen
Vortrag erhalten Sie fachkundige Informationen zu folgenden Punkten:

• Was ist Alzheimer, was Demenz
• Typische Symptome
• Tipps zum Umgang mit den
Betroffenen
•  Wo bekomme ich Hilfe

 Referentin: Frau Maria Kammermeier,
Vorsitzende der Alzheimer Gesellschaft Oberpfalz e.V., Selbsthilfe Demenz

Der Wunsch, den Kindern neben Kita und Schule vielfältigste Anregungen und Hobbys zu ermöglichen und die Last, an alles zu denken ist schwer. Es fehlt Zeit für Erholung und gemeinsame stressfreie Unternehmungen. Dabei fragen sich viele Väter und Mütter außerdem, wie sie ihre Kinder dazu bewegen können, mehr im Haushalt anzupacken. Oft hat sich ein Muster eingeschlichen und der Leitsatz „Mama / Papa macht das schon“, sorgt für einen enormen Arbeitsaufwand auf Seiten der Eltern und Hilflosigkeit in Sachen Selbstmanagement bei den Kindern. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie scheint nur mit viel Stress und Belastung machbar zu sein.

Wie kann es gelingen, Familienorganisation als Team zu meistern, Kindern mehr Verantwortung zu übertragen und auf diese Weise Beruf und Familie leichter zu vereinbaren? Ziel ist es, mehr Zeit füreinander und für sich selbst zu haben und gemeinsam zu erkunden, was zählt: Für Kinder UND Eltern.

Digitaler Vortrag von Laura Fröhlich von fröhlich im text am Dienstag, 24. Oktober 2023, von 11:00 - 12.30 Uhr

Yoga
erLEBEN für die ganze Familie - Online Schnupperstunden

Yoga ist
bunt und vielfältig! Mit Yoga wird unser Leben bewegter und gesünder. Durch
Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
entwickeln wertvolle und hilfreiche Ressourcen. Die Yogalehrerin Sarah Huttner
stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
möchten.

Diese
Yoga-Schnupperstunden sind ein Angebot im Rahmen der Aktion "Gesund durch
den Herbst - Gesundheitsmonate Oktober und November" im Rahmen des BGM der
Universität Regensburg und für Sie kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass die
Yoga-Schnupperstunden nicht als Arbeitszeit angerechnet werden können.

Yogalehrerin: Sarah Huttner (Yoga Instructor RYT,
Atemtherapeutin der angewandten Atemtherapeutin, Logopädin (B.Sc.), Meditation
teacher)

Yoga
erLEBEN für die ganze Familie - Online Schnupperstunden

Yoga ist
bunt und vielfältig! Mit Yoga wird unser Leben bewegter und gesünder. Durch
Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
entwickeln wertvolle und hilfreiche Ressourcen. Die Yogalehrerin Sarah Huttner
stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
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Yoga ist
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Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
entwickeln wertvolle und hilfreiche Ressourcen. Die Yogalehrerin Sarah Huttner
stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
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Diese
Yoga-Schnupperstunden sind ein Angebot im Rahmen der Aktion "Gesund durch
den Herbst - Gesundheitsmonate Oktober und November" im Rahmen des BGM der
Universität Regensburg und für Sie kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass die
Yoga-Schnupperstunden nicht als Arbeitszeit angerechnet werden können.  

Yogalehrerin: Sarah Huttner (Yoga Instructor RYT,
Atemtherapeutin der angewandten Atemtherapeutin, Logopädin (B.Sc.), Meditation
teacher)

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Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
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stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
möchten.

Diese
Yoga-Schnupperstunden sind ein Angebot im Rahmen der Aktion "Gesund durch
den Herbst - Gesundheitsmonate Oktober und November" im Rahmen des BGM der
Universität Regensburg und für Sie kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass die
Yoga-Schnupperstunden nicht als Arbeitszeit angerechnet werden können. 

Yogalehrerin: Sarah Huttner (Yoga Instructor RYT,
Atemtherapeutin der angewandten Atemtherapeutin, Logopädin (B.Sc.), Meditation
teacher)

Yoga
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Yoga ist
bunt und vielfältig! Mit Yoga wird unser Leben bewegter und gesünder. Durch
Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
entwickeln wertvolle und hilfreiche Ressourcen. Die Yogalehrerin Sarah Huttner
stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
möchten.

Diese
Yoga-Schnupperstunden sind ein Angebot im Rahmen der Aktion "Gesund durch
den Herbst - Gesundheitsmonate Oktober und November" im Rahmen des BGM der
Universität Regensburg und für Sie kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass die
Yoga-Schnupperstunden nicht als Arbeitszeit angerechnet werden können. 

Yogalehrerin: Sarah Huttner (Yoga Instructor RYT,
Atemtherapeutin der angewandten Atemtherapeutin, Logopädin (B.Sc.), Meditation
teacher)

Termin: Mo. 10.10., 17.00 Uhr, Yin Yoga

Yoga
erLEBEN für die ganze Familie - Online Schnupperstunden

Yoga ist
bunt und vielfältig! Mit Yoga wird unser Leben bewegter und gesünder. Durch
Yoga lernen Kinder und Erwachsene den eigenen Körper sehr gut kennen und
entwickeln wertvolle und hilfreiche Ressourcen. Die Yogalehrerin Sarah Huttner
stellt Ihnen und Ihrer Familie an sechs Terminen verschiedene Yogaformen vor
und begleitet Sie, Ihre Kinder bzw. Ihre Familie, eine passende Form zu finden.
Sie können wählen, ob Sie an einem oder an mehreren Terminen teilnehmen
möchten.

Diese
Yoga-Schnupperstunden sind ein Angebot im Rahmen der Aktion "Gesund durch
den Herbst - Gesundheitsmonate Oktober und November" im Rahmen des BGM der
Universität Regensburg und für Sie kostenfrei. Bitte beachten Sie, dass die
Yoga-Schnupperstunden nicht als Arbeitszeit angerechnet werden können. 

Yogalehrerin: Sarah Huttner (Yoga Instructor RYT,
Atemtherapeutin der angewandten Atemtherapeutin, Logopädin (B.Sc.), Meditation
teacher)

Kinder und Jugendliche sind durch die Pandemie in einem hohen Maß psychisch belastet.

Die Referentin zeigt in diesem Online-Vortrag Wege auf, wie wir Kinder und Jugendliche in schwierigen Situationen unterstützen und ihre Resilienz stärken können.

Referentin: Christina Papadakis, Pädagogin, Kinder-und Jugendpsychotherapeutin sowie fachliche Leitung der Familienerkstatt e.V. Regensburgwww.familienwerkstatt-regensburg.de

Jeder Mensch wünscht sich ein möglichst langes Leben in Gesundheit. Doch Pflegebedürftigkeit kann jede und jeden plötzlich treffen. Niemand ist vor ihr gefeit - sei es durch Krankheit, durch ein sehr hohes Alter oder durch einen Unfall.  In diesem digitalen Vortrag erhalten Sie Infomationen über vielfältige Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten und insbesondere, was in einer aktu aufgetretenen Pflegesituation zu beachten ist

Folgende Themen werden näher erläutert: Belastungen pflegender Angehöriger, Auszeitmöglichkeiten aus dem Beruf, Antrag auf Pflegegrad - was ist zu beachten, Anlaufstellen für pflegende Angehörige 

Referentin: Manuela Bernreiter, Fachstelle für pflegende Angehörige, Stadt Regensburg

Nachholtermin

Mental Load heißt, an alles denken zu müssen, was die
Familienorganisation betrifft. Arzttermine ausmachen, Kinderkleidung kaufen, an
den Geburtstag denken - das alles kommt zu Haushalt, Kinderbetreuung und
-erziehung noch dazu.

Eltern und Menschen, die Angehörige versorgen, sind schnell
überlastet, vor allem, wenn sie berufstätig sind. Die mentale Überlastung betrifft
besonders oft Frauen und führt nebenpsychischer Belastung auch zu finanziellen
Nachteilen, raubt Ressourcen für Hobbys, verhindert Erholung und Selbstfürsorge
und hat große Auswirkungen auf das Berufsleben.

Referentin: Laura Fröhlich, Referentin, Autorin,
Journalistin, www.froehlichimtext.de

Schwarzes Brett - Austauschforum für Eltern der UR

Hier können Eltern z.B. nach Kinderwagen suchen oder Gegenstände für Kinder zum Verauf oder zu verschecken anbieten.